夢実現の方法(4)

<肯定的・積極的(ポジティブ)思考>

前節で、夢の実現を妨げる否定的な考え方を発見しました。夢実現のためには、この否定的な考え方を取り除く必要があります。しかしながら、否定的な考え方を取り除くことはそんなに容易なことではありません。ここで思い出されるのが、大工さんの仕事です。古くなって抜けなくなった釘を取り除くには、古い釘の上から新しいくぎを打ち込むことです。同様に、古い考えである否定的な考え方に、新たなる肯定的、積極的な考え方を打ち込むのです。自分の心の中に、何か否定的な考えが浮かんできたら、間髪を入れずに、積極的な考えを打ち込む、そうすれば自然と否定的な考え方が取り除かれます。なぜなら、人は同時に2つのことを考えることはできないのですから。

<まずは、自己像を肯定的にとらえよう>

ポジティブ思考の第1歩は、自らを肯定的にとらえることから始まります。夢が実現できないのは、過去の失敗を引きずり、自分に対して自己信頼がないからです。過去の自分の実績を考えると、どうしても、夢を実現できる可能性を信じることができないのです。この思いをまず変えていきましょう。

過去の自分が、夢を実現できなかったのは、夢実現の正しいプロセスを知らなかっただけであり、正しいプロセスに基づいて、自信を持って行動すれば、必ず叶うのが夢なのです。自信を持つためには、自分の強みを発見し、磨きだすことです。弱みをいくら嘆いたところで、強くなるわけではありません。強みでもって戦えば、自然に自信もわいてくるのものです。世の中の信仰には「人間神の子」「人間には仏と同じ性質(仏性)が宿っている」と言った、ポジティブな思想も含まれているので、その部分を信じるのもよい方法です。

ハーバード大学で面白い研究がありました。知力に関するマインドセット(心構え)の違いで、学業の成功・不成功が決まってくるというものです。学生は大まかに2つのグループに分けられました。1つのグループは固定したマインドセットを持つ人の集まりで、知力は天性のものである(固定的知力)と考える人のグループです。もう1つのグループは、努力によって知力は磨かれる(成長型知力)と考えるグループです。長年の観察から、成長型知力のグループが、最終的にはより良い成績を残しているという事実です。人間は努力によって、教育によって変わるというマインドセットを持つことが夢実現のためのポジティブな考え方の一つなのです。

<言葉の創化力>

また、肯定的な手法の一つとしてアファーメーションというものがります。肯定的な言葉を思いを込めて発するという手法です。欧米では、神は言葉によって世界を作られたと信じられているように、言葉の力をよく利用します。日本でも、言霊と呼ばれるように、言葉には力があるという教えです。「私は夢を実現するぞ」と宣言してみてください。毎日毎日、少しでも否定的な思いが出てきたら、力強い言葉で、吹き飛ばしてください。そうすれば夢は必ず実現します。

さらに、積極思考の大家ノーマン・ビンセント・ピールは肯定的祈りを勧めています。祈りとは、信仰における神と一体となる行為です。神と一体となるとは何ともポジティブな考え方です。神と一体となったなら、夢が実現しないわけがありません。なにせ、神は全知全能の存在なのですから。「神よ、私は、この夢の実現を祈ります。夢実現のために、日々を愛の気持ちで過ごします。神よ、夢実現をお許しください、本当にありがとうございます。」これで、夢実現は間違いありません。何しろ、神様が味方なのですから。

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